Mar

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万能丸子·蒸扇贝

By 嚼花牛 | 211 views

星期天。

又是一个零社交、零外出的周末。

还剩下一整天。

冰箱里已经没什么菜了,那就去买菜吧。

我于是拖着一架小菜车,叮铃咣啷地向熊猫环岛走去。

周一去过一次,买了几块鸡胸肉,借着卤牛肉的汤,分批卤了,然后剁成肉碎存在冷藏室,煮粥时挖上一勺,或者连粥也省了,直接大嚼之。

过了几天,有点担心鸡胸肉再放就会馊了,于是又发明一种吃法,将山药也剁碎,和鸡肉拌在一起,搓成丸子。这样可以放到冷冻室,就没有馊的危险了。要吃的时候拿出来加豆豉和辣椒一蒸就行了。

此食谱仍可以减肥(注:返京以来已减3公斤),缺点就是越来越饲料化了。

既然肉类加淀粉类拌匀了就能形成丸子,除了万恶的鸡胸肉,再寻思点别的肉吧,于是买了黄花鱼、平鱼、海虾、墨鱼等,都是水里游的,下次再整点地上跑的。

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(上图为生丸子,鸡肉山药的)

熊猫环岛一年四季都有扇贝,不过这次去看到的跟往常不一样,好像真的有黄儿了。问了一下,现在正好是季节。于是买了七只,31元,合四块多一只。回家洗洗之后,上锅一蒸就行了,蒜泥葱花再适当地盖点,香喷喷地。扇贝这个生物生得妙,天生就是盘子上面盛着一块肉,要是螃蟹也能觉悟高点长成这样该多好。

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上图就是扇贝,带月牙形的黄儿,个人认为四块多一只的扇贝,黄儿至少值三块。

此外还买了成都草莓7.5元一斤,榴莲12元一斤。我头一次吃榴莲是本科的时候,在照澜院买的,13元一斤,现在过去了八九年,房子、猪肉都涨得没边了,榴莲还是平价,真让人感动。

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6 条留言

山药偶8知道, 以前放马蹄觉得很容易馊……要小心啊
榴莲……偶的爱~~~~

Orz!~~~~
这种认真生活滴态度,我要学习~~~

你买的草莓好合适,这几天我每天都会买10元一斤的草莓!!!

真感动,榴莲的价格!!!

做饭虽麻烦,心态好也能成为乐趣

粉蒸扇贝也很好吃啊 ^^

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